Alternar momentos de pura extroversão com outros mais contidos faz parte
do comportamento da maioria das pessoas. Mas para alguns, ser
introspectivo, tímido, é o mais normal. O problema é quando isso
ultrapassa todos os limites, torna-se excessivo e começa a atrapalhar
outros aspectos da vida, principalmente no aspecto social. Para auxiliar
quem deseja se ver livre desse mal, o Departamento de Psicologia da
Universidade Federal do Rio Grande do Norte realiza um programa de
enfrentamento da timidez, um projeto de terapia em grupo destinado a
jovens e adultos, universitários ou não.
De acordo com a coordenadora do programa, professora e psicóloga Neuciane Gomes, a timidez excessiva dos participantes é tratada através do método de terapia cognitivo-comportamental, onde são propostas várias ações e exercícios específicos.
De acordo com a coordenadora do programa, professora e psicóloga Neuciane Gomes, a timidez excessiva dos participantes é tratada através do método de terapia cognitivo-comportamental, onde são propostas várias ações e exercícios específicos.
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Fonte: Tribuna do Norte
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