MINNESOTA -
Mulheres com níveis mais elevados de ômega-3 têm volume cerebral maior
em idades avançadas, o que preserva de um a dois anos a saúde do
cérebro, segundo pesquisa publicada na revista “Neurology“, da Academia
Americana de Neurologia. A redução do volume do cérebro é um sinal do
mal de Alzheimer, bem como do envelhecimento normal do órgão.
Os
pesquisadores analisaram os níveis dos ácidos graxos ômega-3 EPA (ácido
eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosaexanoico) em células vermelhas do
sangue de 1.111 mulheres que fizeram parte da Iniciativa Saúde da Mulher
Estudo da Memória (WHIMS, na sigla em inglês), do Instituto Nacional de
Saúde dos Estados Unidos. Oito anos após o começo do estudo, as
mulheres pesquisadas, com idade média de 78 anos, fizeram ressonância
magnética para medir o volume de seu cérebro.